Dance Out

I vår dance out kurs får vuxna möjlighet att kombinera träning med dans. Deltagarna får pröva på en mängd olika stilar, som jazz, street och contemporary. Här tränar vi kondition, koordination, styrka och smidighet.

​

Kursen anpassas efter gruppens nivå och behov så att alla kan delta och utvecklas i sin egna takt. Fokus ligger på att ha roligt och känna glädjen i att röra sig till musik. 

​

Dance out är den perfekta kursen för dig som vill komma i form, samtidigt som du testar på olika dansstilar!